Aj!
Jag säger bara träningsvärk!
Igår fick jag den "briljanta" idén att köra maxvikt på allt. Kändes bra just då även om jag kunde konstatera att tre månaders frånvaro verkligen sätter sina spår och att det kommer att ta ett tag att komma tillbaka till nivån jag var på i augusti. Men ingenting är omöjligt och skynda långsamt kan vara bra för lederna.
Igår kändes det som sagt toppen på gymet och på kvällen återgick jag till mitt tidigare mönster: jag somnade i soffan. Idag känns det verkligen i armarna att jag maxade vikterna. Men det blir nog bra. Ikväll är det inte armarna utan benen som ska användas. För ikväll är det firmafest! ☺
Kommentarer
Trackback
