Almas tankar

Nu var det ett tag sedan det blev något skrivet här. Tja, det får liksom bli som det blir. Jag har försökt göra vissa omprioriteringar i mitt liv och då blir det mindre tid framför datorn. Att blogga från mobilen är totalt hopplöst så jag försöker inte ens längre. Men jag har väl kommit så långt i mitt beslutsfattande att när jag skaffar mig en ny mobil så blir det ett nytt abonemang och ny operatör. Att ha Tele2 är fullkomligt hopplöst där jag bor och ska jag hälsa på mina föräldrar så är det så dåligt att jag knappt kan ta emot samtal. Mobilsurfa är bara att glömma.

 

Men mina omprioriteringar då? Jooo, nu när min fot är hel och bra (en sanning med modifikation) igen så har jag dragit igång med en ny träningsperiod. Mindre jogg och därmed mindre belastning på foten. Nu är det all-in på styrketräning. Japp, maxade vikter och korta rep har visat sig vara min melodi. Nu känner jag mig glad och pigg när jag kommer hem ifrån gymet, även om jag är trött i kroppen och musklerna darrar, till skillnad från tidigare då jag var sopslut i både kropp och själ. Mentalt utpumpad och ville bara sova. Nu kan jag nästan känna hur endorfinerna frigörs. Ja, snablar i gatan vilken skillnad!

 

Jag har trappat upp promenaderna så att jag är tillbaka på pw nivå igen. Det känns så förbaskat skönt. När det inte är pw så blir det stavgång. Hittills så har jag kört något eller några zumbapass per veckan också för att få upp pulsen när det är ruskväder ute. Och visst går pulsen upp men så även belastningen på foten. Mindre bra.

 

Det är alltså mina omprioriteringar. Det känns äntligen som att jag har hittat glädjen i att träna igen. Bra det när det känns som att resten av tillvaron sakta håller på att krackelera. Avskyr att bli inslängd i situationer som jag inte kan kontrollera. Just saying!

 

(Var det någon som såg att jag har gjort en ny kategori? Träning/motion. Hoppas att jag kommer att kunna göra lite inlägg under den kategorin. Det skulle kännas jäkligt bra för självkänslan om inte annat :D )