Almas tankar

Jösses så snabbt helgen flög förbi. Jag har varit riktigt duktig den här helgen. Efter att ha vaknat på fredag eftermidda (efter sista natten) så stavade jag mig igenom en två timmars promenad. Det kändes som om jag var en hårsmån från att frysa rumpan av mig. Usch så kallt det var.

På lördagen så måste det ha varit någon slags efterdyning från fredagen den 13:e eftersom det i det närmaste kräksnöade. Promenad inställd! Så jag tog mig ner till gymet istället. Jag var riktigt duktig och körde på i tre timmar. Drygt 1½timme av den tiden körde jag intervallpass på motionscykeln. Det var svettigt vill jag lova. Sen fick armarna sig en omgång eftersom benen var väldans trötta. Kan lova att jag somnade gott på soffan efter en dusch och lite lunch ;)

Igår så blev det en sväng ner till gymet igen. Ett lite kortare intervallpass då än dagen innan. Sen blev det ben och axlar och tja, jag körde nog det mesta eftersom jag inte kommer att komma inärheten av ett gym förän på onsdag. Bäst att passa på när tid finnes.

Och idag har jag inte gjort ett förbonkade dugg. Men när jag kommer hem så ska det minsan bli en promenad om vädret håller i sig. Märks det att jag har tagit tag i träningen igen :)